«

»

Июн 14

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

843

«Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее.

Это и многое другое — бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет.» — Журнал Psychologies

О чем книга
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм. 

Почему книга достойна прочтения
Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии «из первых рук», а также тем, что: 
— предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы; 
— поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны); 
— познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете. 

Кто автор 
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. 
Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета. 

Ключевые понятия
Позитивная психология, выученная беспомощность, оптимизм, пессимизм, депрессия.

Гарантия низкой цены:

Цена на этот товар максимально снижена.
Хотите еще дешевле?
Найдите цену ниже и сообщите нам!
Ваша цена 469 00 руб.

 КУПИТЬ по ссылке

Книга "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь" Мартин Селигман - купить книгу с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru Книга «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман — купить книгу с доставкой по почте в интернет-магазине OZON.ru

 

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Учебник-альбом по развитию речи для самых маленьких
Дольче Вита для двоих
Иллюстрированный Уголовный кодекс Российской Федерации
Стильный гардероб за 5 минут своими руками
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола (подарочное издание)
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть
Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Угнать за 60 секунд, или Секреты успешных знакомств
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит Вашу жизнь
Сам себе MBA. Самообразование на 100 %
Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни
"Готовим просто и вкусно". Серия: Уроки шеф-повара. От ведущих ТВ-программы "Спросите повара"
"Праздничный стол". Серия: Уроки шеф-повара. От ведущих ТВ-программы "Спросите повара"
Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет
Кулинария: "Из Европы с любовью. 1000 лучших рецептов"
Суши (книга рецептов + набор для суши)
Лучший подарок ребёнку. Золотые сказки Пушкина, Перро, Киплинга, Чуковского
Что читать в марте: Большая книга о смысле жизни и предназначении
Что читать в июне: "Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие"
"Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему"
"Сказать жизни "ДА"" - книга бестселлер. Автор Виктор Франкл

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика